Перейти к основному содержанию

8 самых полезных ягод

1. В одной крупной ягодке — 18% суточной нормы витамина С и по 1% клетчатки и калия. В клубнике много полезных для сердца антиоксидантов. Благодаря антоциану ягода уменьшает риск инфаркта среди женщин на 30%. А ещё клубника снижает кровяное давление и уровень холестерина. Антиоксиданты же уменьшают воспаление: они нейтрализуют химические вещества, отвечающие за него.

8 самых полезных фруктов

Регулярно ешьте их, чтобы уберечься от инфаркта, болезни Альцгеймера и рака.

Эксперты доказали, что фрукты уменьшают риск ишемической болезни на 7%. А ещё плоды мешают развитию сахарного диабета и мочекаменной болезни, помогают снижать лишний вес и повышенное давление, делая сосуды более эластичными.

10 самых полезных круп — выбирайте!

Никто не сомневается в том, что каши полезны. И не умаляя достоинства гречки, которая сейчас оказалась в центре внимания, хотим напомнить, что круп, из которых можно приготовить вкусную, сытную, полезную еду, намного больше.

Представляем топ-10 самых полезных круп.

9 Преимуществ от Активного Образа Жизни

Установлено, что отказ от вредных привычек, здоровое питание и физические нагрузки — основные способы профилактики болезней и плохого самочувствия.

Физические упражнения являются идеальным лекарством от всех недугов. Ведь люди ведущие здоровый образ жизни, менее склоны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, рака, инсульта и инфаркта.

Полезные свойства клюквы

Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная. По содержанию витаминов и минералов является самой полезной из дикорастущих ягод и применяется для лечения простудных заболеваний.

Сухофрукты: польза и вред

Польза сухофруктов для организма, на сегодняшний день известна каждому человеку. Под данный термин попадают такие фрукты и ягоды как: Изюм (изначально виноград) увеличивает уровень гемоглобина в крови, нормализует работу сердца и хорошо действует на пищеварение. Также является источником калия, кальция и отличным мочегонным средством; Курага (изначально абрикос) способствует укреплению зрения и улучшает работу сердца. Является источником фосфора калия и кальция; Яблоки хорошо помогают при заболеваниях почек и щитовидной железы;
x

О компании:

Наши специалисты с удовольствием расскажут про интересующий Вас товар или услугу и ответят на все Ваши вопросы! Просто напишите нам или позвоните по бесплатному номеру!

Наши контакты:

185031, Республика Карелия, г. Петрозаводск, Набережная Варкауса, 25.

Отдел продаж, режим работы: ежедневно, 09:00-20:00:

Тел.: 8 921 220 00 03 (прямой номер);

Тел.: 8 921 220 00 04 (прямой номер);

Тел.: 8 921 220 00 22 (прямой номер);

Тел.: 8 800 444 50 55 (бесплатный звонок по России);

E-mail: sales@ecolifestyle.ru