Перейти к основному содержанию
Какие продукты полезны для печени и почему?

Это главная лаборатория организма. Она участвует во всех процессах обмена веществ, в белковом обмене, берёт на себя весь удар от некачественной еды, не позволяя вредным веществам разноситься по крови.

Печень постоянно стоит на страже, защищает организм от разных угроз. Также, как и печень заботится о нашем здоровье, мы должны заботиться о ней. Сделать это не совсем сложно.
В первую очередь, нужно сократить потребление вредной еды, потому что однажды печень может не выдержать.
Лучше подумать об этом заранее, чем потом корчиться в муках от боли. Есть полезные продукты, которые облегчают работу нашего главного органа.

Какая пища приносит пользу для печени?

Какие продукты полезны для печени и почему?

 

1. Яблоки. Рекомендуется кушать 2 яблока в день, чтобы организм чувствовал себя прекрасно.
Они помогают печени работать как положено, благодаря веществам, которые в них находятся.

2. Курага. Искусственный сахар наносит вред, а природные сахара, которые есть в кураге, наоборот, способствуют лучшей работе печени.

При употреблении сухофруктов в пищу уровень сахара в организме не повышается, а значит снимается значительная нагрузка с печени.

3. Свекла. Она полезна как в сыром, так и в приготовленном виде.
Печень её обожает за её мощное очистительное действие.
Полезным будет сок из свеклы, яблока, огурца и лимона.

4. Зелень. Она содержит ценный хлорофилл, который очищает от токсинов и нейтрализует тяжелые металлы.
Зелень благоприятно действует на весь организм, а значит снимает дополнительную нагрузку с печени.
Если имеются серьёзные проблемы с печенью, то не рекомендуется использовать в пищу щавель и шпинат, остальную зелень кушать можно и нужно в больших количествах.

Какие продукты полезны для печени и почему?

 

Полезный рецепт гречневой каши с курагой для восстановления печени

Ингредиенты:

- стакан гречневой крупы
- 100 гр кураги
- корица

Приготовление:

Замочить курагу в тёплой воде на 20-30 минут.
Отварить кашу до полуготовности и добавить нарезанную курагу, после чего перемешать и оставить готовиться дальше.
Перед подачей на стол добавить корицу, при желании немного полить любым натуральным маслом холодного отжима.
Приятного аппетита!

Какие продукты полезны для печени и почему?

 

Печень неустанно трудится и стоит на страже нашего здоровья, её работа очень необходима для организма.
Нужно помогать ей снимать нагрузку. Для этого не требуется много усилий.
Просто кушать вкусную и полезную пищу – разве это сложно?
Вам вкусно, а печени в радость.
Радуйте её как можно чаще и будьте здоровы!

x

О компании:

Наши специалисты с удовольствием расскажут про интересующий Вас товар или услугу и ответят на все Ваши вопросы! Просто напишите нам или позвоните по бесплатному номеру!

Наши контакты:

185031, Республика Карелия, г. Петрозаводск, Набережная Варкауса, 25.

Отдел продаж, режим работы: ежедневно, 09:00-20:00:

Тел.: 8 921 220 00 03 (прямой номер);

Тел.: 8 921 220 00 04 (прямой номер);

Тел.: 8 921 220 00 22 (прямой номер);

Тел.: 8 800 444 50 55 (бесплатный звонок по России);

E-mail: sales@ecolifestyle.ru